đi bộ cũng chưa thấy phê thì yk có kế này ,chạy bộ đi làm từ nhà đến sở và cứ thế khoảng 1 tháng vừa tiếc kiệm tiền xăng vừa làm đẹp thân hình đang nẩy nở ,có ok chưa nếu ok nhớ mời ly càphê sáng là được...
Mỗi ngày TT chạy xe máy từ nhà đến Công ty mất 1 tiếng, đi xe đap chắc khoảng 2 tiếng, còn chạy bộ như yetkieu nói ko biết là bao lâu nhưng sau 1 tháng thành con ma còi mất...mấy người có da có thịt mà tập cho ốm nhanh thì giống như quả bóng bị xì hơi nhăn nheo xấu xí lắm đi bộ mỗi buổi sáng cho khỏe mạnh là được rồi yetkieu ơi :)
Ý em là dạo này phì nhiêu ra hén?
Trả lờiXóa:D
Hi hi... đợi mấy bữa nữa C vào xem TT mũm mĩm thế nào nhé.
Trả lờiXóaEm càng lớn càng gầy nè! Ăn k biết đi đâu hết huhu
Trả lờiXóaHehehe...
Trả lờiXóaDạ em đang rầu đây anh :))
Trả lờiXóaLúc này tròn lắm rồi C...lăn không à. Hehe
Trả lờiXóaVậy hả...thôi qua đây mình chia bớt cho nè :)
Trả lờiXóaXR thấm ý rồi hả :))
Trả lờiXóanếu vậy thì chịu khó thức dậy sớm ,đi gánh nước khỏang 2 km mổi ngày sẽ thấy thân hình đẹp ngay
Trả lờiXóaSao mà phải khổ vậy chứ...
Trả lờiXóamuốn đẹp thì phải ráng chứ
Trả lờiXóaNhưng mà gánh nước nhiều sẽ bị còng lưng mất thôi :)
Trả lờiXóatuổi còn trẻ gánh khoảng 1 tháng không cồng lưng đâu
Trả lờiXóabảo đảm sau 1 tháng sẽ có kết quả không cần kiêng ăn
Trả lờiXóaThôi thà chịu xấu xí còn hơn phải gánh nước...
Trả lờiXóanói tới gánh nước thì mọi người ai cũng nản ,thôi chịu khó đi bộ mổi buổi sáng khoảng 1/2 tiếng đồng hồ sẽ thấy kết quả như ý muốn
Trả lờiXóaSáng nào mình cũng dậy sớm đi bộ mà yetkieu...nhưng nó chỉ đứng cân mà không giảm cân. Hichic
Trả lờiXóaCàng béo càng phúc hậu. Lo gì.
Trả lờiXóa:D
Vậy là khỏi lo hả Sư phụ...may quá :)
Trả lờiXóaKo việc gì phải lo em ạ.
Trả lờiXóa:))
Cái tính em là hay lo cho bò trắng răng mà anh :))
Trả lờiXóaTướng mình càng phát thì trông mình sẽ càng sang. :)
Trả lờiXóaRN nói câu này hay nè...:))
Trả lờiXóahihihi
Trả lờiXóaĐã 60 ký chưa mà lo bò trắng răng?
Trả lờiXóa:D
Sư phụ đừng chạm vô nỗi đau của em nha. Hichic
Trả lờiXóaEm bị thừa cân nên mới phải lo đấy anh ạh :))
Trả lờiXóa:)
Trả lờiXóađi bộ cũng chưa thấy phê thì yk có kế này ,chạy bộ đi làm từ nhà đến sở và cứ thế khoảng 1 tháng vừa tiếc kiệm tiền xăng vừa làm đẹp thân hình đang nẩy nở ,có ok chưa nếu ok nhớ mời ly càphê sáng là được...
Trả lờiXóaSao lại cười mà không nói gì thế nhỉ!!!
Trả lờiXóaMỗi ngày TT chạy xe máy từ nhà đến Công ty mất 1 tiếng, đi xe đap chắc khoảng 2 tiếng, còn chạy bộ như yetkieu nói ko biết là bao lâu nhưng sau 1 tháng thành con ma còi mất...mấy người có da có thịt mà tập cho ốm nhanh thì giống như quả bóng bị xì hơi nhăn nheo xấu xí lắm đi bộ mỗi buổi sáng cho khỏe mạnh là được rồi yetkieu ơi :)
Trả lờiXóaVậy là trên 60 kg hen.
Trả lờiXóa=))
Hơn nửa tạ một tí anh nhỉ !! Hihi
Trả lờiXóaHehe, dẫy là đẹp rồi.
Trả lờiXóaUi ai cũng chê...có mình anh khen may quá. Hihi
Trả lờiXóaGầy quá cũng đâu có đẹp.
Trả lờiXóa:)
Có da có thịt nhìn mới hấp dẫn anh nhỉ ! :)
Trả lờiXóa